Практика

Практика

В йоге есть два уникальных компонента - философия и практика. Эти два создают мощное взаимодействие, каждое из которых информирует и уточняет другого, чтобы создать единство тела-разума-духа. И практика, и философия йоги имеют долгую историю и богатую глубину знаний и являются важными аспектами для изучения и изучения. В нашем разделе практики йоги мы в основном сосредоточены на техниках и практиках хатха йоги, физическом или силовом пути йоги.