Основа всей жизни, всей вселенной - это тонкая энергия жизненной силы, которую йоги называют «прана». Эта мистическая энергия течет через наши тела и генерирует каждое наше действие - от грубых физических движений до мельчайших биохимических процессов. Йоги Хата и Тантра разработали богатое описание анатомии тонкого или энергетического тела, включая различные типы энергий, нади энергетические каналы и энергетические центры чакр. Эти йоги также разработали различные методы для увеличения, развития и направления этой духовной энергии.
Изучая тело и дыхание, древние йоги обнаружили, что прана (энергия жизненной силы) может быть в дальнейшем разделена на энергетические компоненты, которые…
Подробнее
Основой всей жизни, всей вселенной является тонкая энергия жизненной силы, которую йоги называют «праной». Эта мистическая энергия течет через наши тела…
Подробнее
Шакти - это динамическая сила, оживляющая все творение, которая дает нам жизнь и движет планетами в космическом танце, называемом «лила». Эта универсальная…
Подробнее
Благодаря внутренней настройке древние йоги могли воспринимать энергетическую основу всей материи. Семь чакр или энергетических центров составляют их модель…
Подробнее
Мула-бандха - это один из трех «замков», используемых в хатха-йоге для локального удержания потока энергии или праны. Три бандхи обычно используются в…
Подробнее
Мудры (жест, печать) - это тонкие физические движения рук, лица и тела. Сложные мудры включают в себя все тело в комбинации асаны, пранаямы, бандхи и визуализации,…
Подробнее
Кундалини - это спящая духовная энергия, часто описываемая как змея, свернутая в основании позвоночника. Этот змей охраняет вход в шусумну , центральный…
Подробнее
Древние йоги нарисовали карту, чтобы исследовать самые глубокие уровни нашего существа и облегчить внутреннее путешествие йоги. Концепция наличия пяти…
Подробнее
Бандхи - это энергетические замки, которые содержат прану в туловище и концентрируют ее в трех основных энергетических каналах (нади) тела. Бандха Джаландхара…
Подробнее
